Meditáció
és szőke kóla
-
avagy egészségnap a Nagy Lajos Gimnáziumban
-
Legyünk őszinték, szeretjük a pénteki napokat. Leginkább az
utolsó óra végét jelző csengő hangját. Nem volt ez másként március negyedikén
sem. Egy aprócska tényező azonban beárnyékolta a vidám pillanatot. Másnap
ugyanis iskolába kellett menni. Annak érdekében, hogy örömünket leljük a szombati
tanítási napban, egészségnapot szerveztek nekünk, tanulóknak. Izgalmas,
sokszínű, a legújabb egészséges életmód-trendeket tükröző programot kínált a
suli, amelyeken a sporté, az egészséges ételeké, a lélek- és testápolásé volt a
főszerep. E négy témán/blokkon belül számos foglalkozás, előadás közül
választhattunk, melyeken különféle technikákat, elméleteket és módszereket
ismerhettünk meg, próbálhattunk ki. A hagyományosabb sportok mellett jelen volt
a TRX és a trambulin fitnesz, bemutatkozott a Krav Maga, az érdeklődők
meditációs technikákat sajátíthattak el, valamint bepillantást nyerhettünk a
kineziológia módszerébe. A programban fontos helyet kapott az egészséges
táplálkozás: szó volt a nyers ételek szerepéről, érdekes ételkísérleteknek
lehettünk szemtanúi, megtudtuk például, hogy képződik a szőke kóla, de salátakészítő
versenyen is megmérettettek az osztályok. A természetes testápolás hívei otthoni
élvezetet nyújtó fürdőgolyót készíthettek, és ötleteket, tanácsokat kaphattak
kozmetológus-bőrgyógyász előadónktól. Akik
gasztronómiai élményeket kívántak átélni, azok nyers ételeket, illetve
természetes alapanyagokból készült finomságokat kóstolgathattak. A négy
blokk és a 16 helyszín sokszínű és értelmes szórakozást garantált, így szinte pillanatok alatt el is repült az a néhány óra, amit
együtt töltöttünk: ennél jobb szombati tanítási napot nem is kívánhatunk!
Németh Dolóresz
Nagy Lajos Gimnázium 11.B
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése